witajpolsko.pl

Blog turystyczny

Sport

Deska surfingowa dla początkujących

Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większa liczba osób w Polsce interesuje się surfingiem. Nie wszyscy jednak wiedzą, jakie kwestie powinno się uwzględnić przy wyborze deski. Na rynku dostępnych jest bowiem mnóstwo produktów różnych producentów, co zdecydowanie nie…

Jak często ćwiczyć na siłowni?

Chcesz w końcu zabrać się na poważnie za swoją sylwetkę i schudnąć, aby chociaż ten jeden raz bez wstydu pokazać się na plaży w obcisłym stroju kąpielowym? A może jest zupełnie odwrotnie – masz już dość swoich wystających żeber i…

Jak trenować na bieżni, żeby schudnąć?

Każdy z nas dąży do uzyskania szczupłej i perfekcyjnej sylwetki. Chcemy być z siebie zadowoleni, a taka wysportowana i zgrabna figura zawsze dodaje nam pewności siebie, bo sprawia, że po prostu dużo lepiej wyglądamy. Prędzej czy później zaczynamy więc do…